terça-feira, 29 de outubro de 2013

O desafio!

Oiii Amados!
Quem aí assistiu a grande final do Geração Saúde: o desafio?
Não assistiram? Não tem problema, eu conto tudo para vocês...haha!
Esta blogueira que vos fala, foi a vencedora! (fiquem felizes por mim!!! haha)
Eu e a Gabi perdemos 6kg em um mês, além de termos perdido a mesma quantidade de medidas do abdome e dos quadris. Nossa, todos ficaram impressionados com o nosso empate... até o nosso IMC foi igual... 
Mas e ai Camilinda? Como você ganhou? Bom gente, só teve uma coisinha que foi diferente em nossa avaliação, que foi a porcentagem de gordura pura. A Gabi perdeu 8% desta gordura e eu perdi 13,80%, o que me tornou a vencedora!
Daí que eu ganhei uma cesta repleta de produtos de beleza (Distribuidora Recol), uma bolsa trimestral da Mais Academia, um vale compras da loja Fitness, um circuito da beleza e mais cinco sessões de Power Shape na Emagrecentro! MA-RA-VI-LHO-SO!!! Super amei minha premiação!
Mas a Gabi não saiu perdendo não! Ela também ganhou uma cesta recheada de produtos de beleza, um mês de Pilates e também mais cinco sessões de Power Shape!
Além dessa belíssima premiação final, só o fato de termos participado do programa já foi um presente e tanto.
Uma experiência para o resto da vida! Conheci pessoas maravilhosas que as levarei em meu coração eternamente. Fui muito paparicada, e quem não ama paparicos?
Além de ter aprendido a ter um estilo de vida mais saudável e ter me superado em vários aspectos. Já havia comentado aqui no Blog que há um tempo sofri de Bulimia. Tive que passar por um rigoroso tratamento médico e minha maior preocupação ao aceitar encarar o desafio, foi justamente o medo de ter uma recaída e voltar a ser totalmente compulsiva por comida, para em seguida tentar eliminar o acúmulo da pior maneira possível com diuréticos, laxantes e indução de vômitos. Mas gente, isso não aconteceu e foi plenamente possível seguir uma reeducação alimentar com o devido acompanhamento.
Claro que nos primeiros dias foi muito difícil, chorei horrores devido a abstinência da comida...hahaha! Mas no final deu tudo certo!
Fiquei super feliz com o resultado, principalmente por questões de saúde, pois com a eliminação da gordura pura minhas taxas de colesterol e triglicerídeos melhoraram!
Bom, agora me resta agradecer por cada um de vocês que me apoiaram e torceram por mim!
Vamos ver algumas fotos dessas cinco semanas?













 
 























 E aí? Perceberam alguma mudança? hahaha
Bom, para quem não leu no FaceBook, vou deixar aqui meus agradecimentos:
Quero deixar registrado meu agradecimento especial à Tássia Machado que foi quem nos deu o empurrão inicial (te dedico Tassia Maria, haha). Agradecer também ao Dr. Stanley e toda equipe da emagrecentro, por cada mimo, cada cuidado, por aguentarem minhas cócegas, haha. Agradeço toda equipe do Geração Gazeta, o Nelvan Negreiros com toda sua paciência nas gravações, sqn haha, a Mayara Padrão que toda linda sempre nos incentivava (um amor de pessoa, muito bom te conhecer e saber que és linda não só por fora), a Robertha Moura que agilizava tudo e torceu por nós! Agradeço ainda a Berenice Tavares por sempre estar nos dando força! Agradeço a cada um que sempre nos apoiou e torceu por nós, inclusive familiares e amigos! Obrigada Ricardo Souza por tudo (te amo)! E Obrigada Gabriela Silveira (minha eterna muela, rsrs) pelo companheirismo e pelo fortalecimento da amizade! Obrigada a equipe da Mais Academia, emagrecentro, loja fitness e Recol (parceiros da premiação)! Enfim, meu muito obrigada a todos que nos acompanharam e que direta ou indiretamente nos deram força!!!!


quinta-feira, 24 de outubro de 2013

O Chá Verde!

Oi amores!
Depois que eu entrei no Desafio do Geração Gazeta, eu aprendi que os chás podem ser grandes aliados ao nosso emagrecimento. Claro que os chás não são milagrosos né?! Não pense que comer oito fatias de pizza com chá verde emagrece ein?! hahahahaha
E olha que eu era uma pessoa super resistente aos chás... não sei por qual motivo, mas eu não consigo tomar muito chá não!
Daí que minha companheira no programa, a Gabi, me apresentou uns chás de caixinha... e eu suuuuper amei o gostinho! Conversamos com a Nutricionista e ela disse que não tinha problemas tomar... claro que não faz o mesmo efeito que o chá natural, mas super funciona também! 
O chá é ótimo para quem tem problemas de retenção de líquidos (que é o meu caso)!
Os que são mais conhecidos no auxílio do emagrecimento são: Chá verde, Chá 30ervas, Chá de Oliveira, Chá de Hibisco e o Chá de Gengibre. 
Quem me acompanha nas redes sociais deve ter visto que eu estou tomando o Chá verde!
O chá verde é o mais conhecido neste meio e os seus benefícios para o organismo são muitos. 
Ele desintoxica, desincha, acelera o metabolismo, queima gordura e ajuda no funcionamento do intestino! 
Quem optar pelos chás em caixa como eu, tem que escolher os que não tem sódio, não tem gorduras e não tem açúcar!
O que eu tomo, apesar de não ter açúcar, tem um gostinho maravilhoso. Eu tomo o que tem sabor de limão, mas tem também outros sabores, de pêssego, frutas vermelhas...
Eu super recomendo a vocês!!!! Depois que comecei a tomar o chá, meu intestino funcionou muito bem e passei a urinar bastante, o que me ajudou muito a desinchar!!!
Essa é minha diquinha para vocês!
Depois me contem o resultado!
Beijos meus amores!!!

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Saia Longa!

Oiiiiiisss!
Tudo bem gatas?
Gente, nosso desafio está chegando ao final... tô tixti :(
Mas ao mesmo tempo estou muito feliz, pois eu e a Gabi estamos nos superando a cada dia que passa e acredito que de fato nos reeducamos! E pra vida toda!
Não percam na semana que vem, no programa Geração Gazeta, a final do nosso Geração Saúde: O desafio!
Bom, agora vamos falar de mais um tabu para Plus Size: Saia Longa!
E esse tabu não é só para Plus não... é para baixinhas também... (tipo eu! hahaha)
E ai? Pode ou não Pode? Claaaaaro que Pode! Repito: Nós podemos tudo!
Lógico que temos que tomar alguns cuidados e usar alguns truques, mas nada impossível!
Por exemplo: se você quer usar uma saia longa lisa e reta, ela tem que ser bem reta meeeesmo, pois se ela for afinando, seu quadril vai ficar enooorme e o look não vai ficar harmônico!
A saia longa plissada tem que ter o caimento mais soltinho e um tecido leve que não marque os quadris!
Daí que a saia raspando no chão ou muito mais curta, não rola né?! Principalmente se você for assim, do meu tamanho... (eu quis dizer, super baixinha. Hahahaha) Nada que um belo salto alto não resolva, né meninas?
Então, sem mais delongas, vamos ver fotos para inspirar! Ebaaa!







 E ai meus amores? Vocês gostam de saia longa?
Beijos Gatonas!
@milaeric2302

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

TAG: Se eu fosse...

Oiiiiiii Plus!
Meninas, eu adoro responder TAGs, pois acho uma forma bacana de vocês me conhecerem melhor, né?!
Daí que eu achei essa TAG "Se eu fosse...", então vamos lá....

Se eu fosse um mês: seria o AGOSTO... credo Camilinda, agosto é o mês do desgosto...hahahaha... é não gente! Agosto foi o mês que eu recebi o meu melhor presente de vida: Meu Filho Amado!!!!
Se eu fosse um dia da semana: difícil escolher... mas acho que seria o sábado! Todos amam final de semana e eu gosto de ser amada...hahaha
Se eu fosse uma hora do dia: 21h, pois geralmente neste horário estou em casa curtindo minha família!
Se eu fosse uma estação do ano: seria inverno, pois amo o frio!!!
Se eu fosse um planeta: Sei lá... acho que seria a Terra mesmo...hahaha
Se eu fosse uma direção: direita, mas não me pergunte por quê! 
Se eu fosse um móvel: cama, sinônimo de descanso! 
Se eu fosse um pecado: gula, com certeza. 
Se eu fosse um sentido: paladar, né?! 
Se eu fosse uma pedra: Rubi. Pedra que representa o meu curso de direito!
Se eu fosse uma planta: Como é mesmo o nome daquela planta que o povo usa para benzer? Seria ela .... hahahaha
Se eu fosse uma flor: Rosa, claro!
Se eu fosse um clima: Frio. Já disse que amo o frio, né?!
Se eu fosse um prato: seria qualquer um que levasse massas! 
Se eu fosse um instrumento musical: Violão. Queria muito aprender a tocar, acho legal! 
Se eu fosse um elemento: água, bem cristalina!
Se eu fosse uma cor: Rosa. Eu sou uma pessoa Pink! hahahaha

Pronto meus amores... TAG respondida!
Ah, não esqueçam de assistir no próximo programa Geração Gazeta, um papo bem legal falando sobre o nosso desafio e também sobre o procedimento Power Shape!!!!
Beijos meus amores!

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

O Carbox!

Oioi Gatas!
Plus, eu e a Gabi continuamos na nossa maratona de dieta, exercícios físicos e procedimentos estéticos!
Mas confesso a vocês que na sexta fiquei naqueles dias super deprê... (como assiiiiim? Camilinda deprê? Pode não... hahaha, mas calma gente... acho que era só TPM mesmo! Já passou!!!) doida para comer um belo pedaço de bolo de chocolate!
Enfim... entre tantos procedimentos, na quinta-feira eu e a Gabi fizemos um dos mais temidos:  Lipo Carbox!
Esse procedimento serve para diminuir estrias, flacidez, gordura localizada e celulite. Mas por que um dos mais temidos Camilinda? Ora minhas queridinhas, pelo simples fato de você ter que levar várias agulhadinhas...
Ele consiste na aplicação de injeções de gás sob a pele. É um tratamento atóxico, simples e eficiente que estimula o metabolismo celular, sem agredir o organismo.
A aplicação de carbox realmente dói, pois a entrada de gás sob a pele proporciona um ligeiro descolamento da pele, provocando dor. Além das agulhadas que não são nada legais né?!
Essa dor pode durar algumas horas e vai diminuindo aos poucos, assim como o inchaço local.
Mas com toda sinceridade, me fizeram tanto medo que eu pensei que ia doer mais... isso não significa que não doeu, porque como já disse, realmente dói...
O inchaço da minha barriga durou apenas dois dias e na da Gabi, apenas um dia.
Nós já passamos por uma nova avaliação, mas ninguém deixou vermos o resultado... que peninha =(
Mas não percam os detalhes da nossa avaliação no programa!
Beijos Gateeenhas!!!

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Modinha: Crash de Estampas

Oiiii Amores Meus!!!!
Quem aí assistiu o Geração Gazeta dessa semana??? Para quem não assistiu (e se interessa em saber, haha), essa semana eu e a Gabi fomos ao Supermercado e enchemos o carrinho com produtos que compraríamos antes do desafio. Adivinha a primeira coisa que eu coloquei no meu carrinho? Coca-cola e Chocolate, claro! hahaha
Daí que a nutricionista foi analisando os produtos e dizendo o que era certo e errado. Foi bem interessante!
Mas não se preocupem, meu mais novo vício agora é o Chá Verde! hahaha
Agora vamos falar de modinha???
Gente, antigamente era super brega fazer mix de estampas, mas agora é moda! E mesmo assim, no mix de estampas há aquela coisa meio combinadinha, né?!
Daí que os fashionistas queriam uma mistura de estampas de verdade, então surgiu a modinha do Crash de Estampas.
No Crash a ideia é justamente misturar as estampas que não combinam mesmo! 
E quanto mais misturas de cores e estampas que não combinam melhor!
Olhem aí algumas misturas:











O legal da tendência Crash é que podemos abusar das misturas!
Vocês gostam Plus?
Beijos Lindas!

sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Cor Vibrante: Pink!!!

E ai Plus Lindonas? Tudo bem com vocês meus amores?
Queridinhas, vocês nem sabem o quanto esta semana está sendo puxada oh! A Camilinda está a cada dia se superando nos exercícios físicos, mas confesso que nos procedimentos estéticos está sendo complicado... e adivinhem o motivo: simplesmente porque eu tenho cócegas...hahaha
Eu só falto morrer nos procedimentos com massagens... ontem na tentativa de fazer uma massagem modeladora me contorcia tanto, ria tanto que fiquei foi com vergonha depois... A Gabi tentava segurar minhas mãos, mas não tinha jeito... pedi tantas desculpas para a Tayná Fidelis (fisioterapeuta e um amorzão de pessoa que faz alguns dos procedimentos em mim), como pode né?! Mas até que foi divertido e tanto riso valeu por alguns abdominais... hahahaha
Bom... aí  meu look fitness ontem foi bem vibrante, bem pink. Então resolvi trazer para vocês algumas inspirações Pink! Bem a minha cara...rsrs Aaaah, mas qual é a mulherzinha que não gosta de pink né?! Ainda mais que o Pink é uma cor que deixa o Look bem jovial!
E como as cores vibrantes estão super em alta, selecionei algumas fotos com looks Pink variados, desde os mais simples aos mais chiques! Vamos ver? (claro né Camila! kkkk)




















Cada Look mais lindo que o outro né?!
Agora, olha só como a Camilinda vai à Academia... mais pink impossível...hahaha.



Vocês gostam de Pink? 
Deu para perceber que eu gosto, né?!
Beijos meus amores! ;)